Kúpiť bežecký pás – e-shop

Sprievodca výberom
bežeckých pásov


Bežecký pás  >  Prečo si kúpiť bežecký pás?

Prečo si kúpiť bežecký pás?

Premýšľate či si kúpiť bežecký pás? Máme pre Vás niekoľko tipov pre úspešné rozhodovanie.

Najskôr - bežecký pás simuluje ten najprirodzenejší ľudský pohyb, ktorý sa učíme od útleho detstva - beh a chôdzu.

Aké sú najčastejšie dôvody pre používanie bežeckého pásu?

  • zvýšenie alebo udržanie fyzickej kondície
  • náhrada behania vonku v zime, pri zlom počasí
  • rehabilitačná chôdza po chorobe, zranení
  • posilnenie svalových partií na nohách

Aký je vplyv bežeckého pásu na zdravie?

  • pozitívne ovplyvňuje krvný tlak a tepovú frekvenciu
  • znižuje kľudový tep
  • posilňuje srdcovú činnosť, je prevenciou pred kardiovaskulárnymi ochoreniami
  • zvyšuje vitálnu kapacitu pľúc
  • všetko je podmienené pravidelným behaním (2-3x týždenne), najlepšie 20-40 minút

Rozhodli ste sa? Bežecký trenažér kúpite v e-shope.

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 3. 10. 2012


Odporúčame bežecké pásy






Ďalšie novinky

Ako cvičiť na bežeckom páse

Cvičenie na bežeckom páse patrí celosvetovo medzi najobľúbenejšie, čo dokladajú štatistiky rehabilitačných centier aj predajcov týchto populárnych fitness strojov.

21. 7. 2016

Regenerácia a strečing pre bežcov

Chcete behať naozaj efektívne? Potom by ste mali vedieť, že k behu na páse aj vonku patrí strečing a regenerácia. Ako na ne?

20. 7. 2016

5 hľadísk výberu bežeckého pásu pre seniorov

Bežecký pás je tiež výborný fitness stroj pre seniorov. Využijú ho ako pri budovaní fyzickej kondície, tak pri rehabilitácii, napríklad po operácii dolných končatín. Môžu tak trénovať v pohodlí a bezpečí domova, navyše za každého počasia, s voľbou záťaže od pohodovej chôdze.

30. 6. 2016

všetky novinky