Bežecký pás > Hlučnosť a otrasy na bežeckom páse
Hlučnosť a otrasy na bežeckom páse
Nie je bežecký pás príliš hlučný? Nepoškodí otrasy moje kĺby? Obe otázky majú svoje odpodstatnění.
Kým hlučnosť vás zaujíma kvôli susedom v dome, alebo deťom vo vedľajšej miestnosti, otázky k otrasom sa týkajú vplyvu na vlastné zdravie.
Tak najskôr k tej hlučnosti. Samotný pás hlučný nie je, hlavne nie ten mechanický, výrobcovia sa snažia o čo najtichší prevádzku a jediným hlukom je potom samotný beh a vplyv na plochu bežeckého pásu. Hlučnosť sa dá obmedziť vhodnou bežeckou obuvou, samotný pás je odpružený.
Vplyv na kĺby pri behaní na bežiacom páse
S odpružením súvisí aj otrasy a vplyv na kĺby na nohách. Vplyv na kĺby je rozhodne menši ako pri behaní po asfaltových cestách. Dá sa porovnať s behaním v lese, kde však riskujete zranenie na nerovnom povrchu. Bežecké pásy majú bezpečnostné kľučky.
Vyberajte bežecké pásy s odpružením a so systémom vyrovnania podlahy. Potom sa netreba báť negatívnych vplyvov na vaše zdravie. Kvalita odpruženie sa zvyšuje väčšinou s cenou prístroja. Základné odpruženie spočíva v položení pásu na gumových podložkách, ktoré otrasy eliminujú.
Tie najdrahšie pásy majú špeciálne zdravotné odpruženie a beh na nich je vhodný aj pre osoby s poškodením kĺbov, alebo chrbtice.
Zdieľajte článok