Kúpiť bežecký pás – e-shop

Sprievodca výberom
bežeckých pásov


Bežecký pás  >  Hlučnosť a otrasy na bežeckom páse

Hlučnosť a otrasy na bežeckom páse

Nie je bežecký pás príliš hlučný? Nepoškodí otrasy moje kĺby? Obe otázky majú svoje odpodstatnění.

Kým hlučnosť vás zaujíma kvôli susedom v dome, alebo deťom vo vedľajšej miestnosti, otázky k otrasom sa týkajú vplyvu na vlastné zdravie.

Tak najskôr k tej hlučnosti. Samotný pás hlučný nie je, hlavne nie ten mechanický, výrobcovia sa snažia o čo najtichší prevádzku a jediným hlukom je potom samotný beh a vplyv na plochu bežeckého pásu. Hlučnosť sa dá obmedziť vhodnou bežeckou obuvou, samotný pás je odpružený.

Vplyv na kĺby pri behaní na bežiacom páse

S odpružením súvisí aj otrasy a vplyv na kĺby na nohách. Vplyv na kĺby je rozhodne menši ako pri behaní po asfaltových cestách. Dá sa porovnať s behaním v lese, kde však riskujete zranenie na nerovnom povrchu. Bežecké pásy majú bezpečnostné kľučky.

Vyberajte bežecké pásy s odpružením a so systémom vyrovnania podlahy. Potom sa netreba báť negatívnych vplyvov na vaše zdravie. Kvalita odpruženie sa zvyšuje väčšinou s cenou prístroja. Základné odpruženie spočíva v položení pásu na gumových podložkách, ktoré otrasy eliminujú.

Tie najdrahšie pásy majú špeciálne zdravotné odpruženie a beh na nich je vhodný aj pre osoby s poškodením kĺbov, alebo chrbtice.

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 25. 1. 2013


Odporúčame bežecké pásy






Ďalšie novinky

Ako cvičiť na bežeckom páse

Cvičenie na bežeckom páse patrí celosvetovo medzi najobľúbenejšie, čo dokladajú štatistiky rehabilitačných centier aj predajcov týchto populárnych fitness strojov.

21. 7. 2016

Regenerácia a strečing pre bežcov

Chcete behať naozaj efektívne? Potom by ste mali vedieť, že k behu na páse aj vonku patrí strečing a regenerácia. Ako na ne?

20. 7. 2016

5 hľadísk výberu bežeckého pásu pre seniorov

Bežecký pás je tiež výborný fitness stroj pre seniorov. Využijú ho ako pri budovaní fyzickej kondície, tak pri rehabilitácii, napríklad po operácii dolných končatín. Môžu tak trénovať v pohodlí a bezpečí domova, navyše za každého počasia, s voľbou záťaže od pohodovej chôdze.

30. 6. 2016

všetky novinky